Jenis dan Manfaat Jamu Tradisional

Jamu dibuat dari bahan-bahan alami, berupa bagian tumbuhan seperti rimpang (akar-akaran), daun-daunan, kulit dan batang serta buah. Sebagai suatu bentuk pengobatan tradisional, jamu memegang peranan penting dalam pengobatan penduduk negara berkembang. Diperkirakan 70-80% populasi di negara berkembang memiliki ketergantungan pada obat tradisional.Secara umum jamu dianggap tidak beracun dan tidak menimbulkan efek samping. Khasiat jamu telah teruji oleh waktu, zaman dan sejarah, serta bukti empiris langsung pada manusia selama ratusan tahun yang telah menggunakan obat tradisional. Istilah jamu muncul pada zaman Jawa baru, dimulai sekitar abad pertengahan 15-16 masehi. Karena Jamu identik dengan budaya Jawa maka pengertian jamu pun di ambil dari bahasa Jawa Kuno. Di Yogyakarta sendiri jamu telah menjadi ikon obat mujarab dan kepercayaan masyarakat pada umumnya. Dari Jamu gendong hingga kini terdapat gerai jamu modern yang sudah dapat melayani pasiennya dengan nyaman

jamu-tradisional-jawa

JAMU BERAS KENCUR

Sudah tidak asing lagi dengan jamu yang satu ini, yaitu jamu beras kencur. Jamu beras kencur memiliki banyak khasiat untuk tubuh salah satunya dapat menghilangkan pegal – pegal pada tubuh dan sebagai tonikom atau penyegar saat habis kerja, menambah stamina dan masih banyak khasiat lainya. Dengan membiasakan diri minum jamu beras kencur, tubuh akan terhindar dari pegal-pegal dan linu yang biasa timbul bila bekerja terlalu lelah. Selain itu, sakit maag, mengobati pertu mulas, sariawan, dan pelangsingan alami. Bahan baku Dalam pembuatan jamu beras kencur, terdapat bebera-pa variasi bahan yang digunakan, namun terdapat dua bahan dasar pokok yang selalu dipakai, yaitu beras dan kencur. Pengolahan pada umumnya tidak jauh berbeda, mula-mula beras disangan (disangrai), selanjutnya ditumbuk sampai halus. Bahan-bahan lain sesuai dengan komposisi racikan ditumbuk menggunakan lumpang dan alu besi atau batu. Kedua bahan ini kemudian dicampur, ditungkan air mendidih untuk mengambil sarinya diperas dan disaring dengan saringan atau diperas melalui kain pembungkus bahan. Selanjutnya dimasukkan ke dalam

botol-botol atau termos

JAMU CABE PUYANG

Jamu cabe puyang banyak disebut sebagai jamu pegal linu. Artinya, untuk menghilangkan cikalen, pegal, dan linu-linu di tubuh, terutama pegal-pegal di pinggang. Namun, ada pula yang mengatakan untuk menghilangkan dan menghindarkan kesemutan, menghilangkan keluhan badan panas dingin atau demam. Jamu Cabe Puyang ini juga bagus diminum oleh ibu yang sedang hamil tua dan bayi yang lahir jika minum jamu cabe puyang secara teratur tiap hari bayi akan bersih dan bau tidak amis. Jamu cabe puyang banyak mengandung zat besi dan ber-kasiat untuk menambah butiran darah merah bagi yang kurang darah atau anemia.

Bahan baku Bahan dasar jamu cabe puyang adalah cabe jamu dan rimpang lempuyang. Tambahan bahan baku lain dalam jamu cabe puyang sangat bervariasi, baik jenis maupun jumlahnya. Cara mengolahnya pada umumnya tidak jauh berbeda, yaitu pertama-tama air direbus sampai mendidih dan dibiarkan sehingga dingin, jumlahnya sesuai dengan kebutuhan. Bahan-bahan sesuai dengan komposisi racikan ditumbuk menggunakan lumpang dan alu besi atau batu. Seluruh bahan ini kemudian diperas melalui saringan ke dalam air matang yang sudah tersedia. Selanjutnya, ramuan yang diperoleh diaduk rata kemudian dimasukkan ke dalam botol-botol.

JAMU KUDU LAOS

Masih dalam bahasan mengenai jamu tradisional yang mempunyai khasiat menyembuhkan penyakit. Kudu laos merupakan perpaduan bahan antar tanaman obat mengkudu dan juga rimpang dari lengkuas. Racikan jamu ini sangat ampuh untuk mengobati sakit perut, menambah selera makanan, melancarkan haid atau datang bulan pada wanita, menurunkan tekanan darah tinggi dan

juga sangat bagus untuk memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh.Bahan BakuBahan baku yang dibutuhkan adalah buah atau pucuk mengkudu dan juga lengkuas, serta bahan pelengkapnya adalah merica, asam, cabe puyang, bawang putih, kedawung, daun mimba dan juga tak lupa garam secukupnya. Cara pembuatannya pertama-tama menumbuk atau menghaluskan semua

bahan racikan yang sudah disediakan kemudia setelah halus, masukkan bahan pada air matang dengan porsi sesuai racikan, sehingga hasil yang didapat tidak bening dan lebih terlihat kental. Bagi yang tidak suka dengan rasa pekat dan sedikit pahit bisa ditambahkan juga gula merah atau gula pasir dan sedikit garam sehingga rasanya akan menjadi unik dan tidak terasa sebagai jamu

JAMU KUNYIT

Jamu kunyit atau jamu kunir asam merupakan jamu adem-ademan atau seger-segeran yang berkhasiat untuk menyegarkan tubuh atau dapat membuat tubuh menjadi dingin. Manfaat yang lain dari jamu kunir asam untuk meng-hindarkan dari panas dalam atau sariawan, serta membuat perut menjadi dingin. Seorang penjual jamu mengatakan bahwa jamu jenis ini tidak baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil muda sehubungan dengan sifatnya yang mem-perlancar haid. Ada pula penjual jamu yang menganjurkan

minum jamu kunir asam untuk melancarkan haid.Bahan BakuPenggunaan bahan baku jamu kunir asam pada umumnya tidak jauh berbeda di antara pembuat. Perbedaan terlihat pada komposisi bahan penyusunnya. Jamu dibuat dengan bahan utama buah asam ditambah kunir/kunyit. Cara pen-golahannya pada umumnya tidak jauh berbeda antar penjual jamu, yaitu direbus sampai mendidih dan jumlahnya sesuai kebutuhan. Bahan-bahan sesuai dengan komposisi racikan ditumbuk secara kasar menggunakan lumpang dan alu besi atau batu atau diiris tipis-tipis (kunyit), dimasukkan ke dalam air mendidih dan direbus sampai mendidih beberapa saat.

Selanjutnya, ditambahkan gula sampai diperoleh rasa manis sesuai selera. Rebusan yang diperoleh dibiarkan sampai agak dingin, kemudian disaring dengan saringan. Rebusan yang sudah disaring dibiarkan dalam panci dan selanjutnya dimasukkan ke dalam botol-botol.

JAMU KUNCI SURUH

Jamu kunci suruh sangat bermanfaat untuk ibu-ibu untuk mengobati keluhan keputihan. Sedangkan manfaat lain yaitu untuk merapatkan bagian intim wanita (vagina), menghilangkan bau badan, mengecilkan rahim dan perut, serta dikatakan dapat menguatkan gigi. Bahan baku jamu kunci suruh adalah rimpang kunci dan daun sirih. Biasanya selalu ditambahkan buah asam yang masak. Beberapa penjual jamu menambahkan bahan-bahan lain yang biasa digunakan dalam ramuan jamu keputihan atau jamu sari rapat seperti buah delima, buah pinang, kunci pepet, dan majakan. Cara mengolahnya air direbus sampai mendidih

sesuai dengan kebutuhan. Bahan-bahan sesuai dengan komposisi racikan ditumbuk secara kasar menggunakan lumpang dan alu besi atau batu atau diiris tipis-tipis (kunyit), diperas, disaring, dan dimasuk-kan ke dalam air matang yang sudah didinginkan. Selanjutnya, ditambahkan gula sesuai kebutuhan, sampai diperoleh rasa manis sesuai selera dengan cara dicicipi. Ramuan

selanjutnya dimasukkan ke dalam botol-botol dan siap untuk dijajakan.

JAMU PAHITAN

Walau rasanya benar – benar pahit. tetapi justru pahitnya jamu ini memberikan khasiat yang mujarab. Jamu pahitan berkhasiat untuk berbagai macam permasalahan kesehatan. Mulai dari gatal – gatal, kencing manis, cuci darah, kurang nafsu makan, menghilangkan bau badan, sampai menurunkan kolesterol. Bahan baku jamu pahitan ini diantaranya sambiloto. Racikan pahitan sangat bervariasi, ada yang hanya terdiri dari sambiloto, tetapi ada pula yang menambahkan bahan-bahan lain yang rasanya juga

pahit seperti brotowali, widoro laut, doro putih, dan babakan pule. Ada pula yang mencampurkan bahan lain seperti adas dan atau empon-empon (bahan rimpang yang dipergunakan dalam bumbu masakan). Cara mengolahnya sangat mudah hanya dengan merebus semua bahan ke dalam air sampai air rebusan menjadi tersisa sekitar separuhnya. Cara ini dimaksudkan agar semua zat berkhasiat yang terkandung dalam bahan dapat larut ke dalam air rebusan. Sebagai hasil akhirnya, diperoleh rebusan dengan rasa sangat pahit

JAMU UYUP-UYUP/GEPYOKAN

Jamu ini digunakan untuk meningkatkan produksi air susu ibu pada ibu yang sedang menyusui. Jamu uyup-uyup juga dapat menghilangkan bau badan dan mendinginkan perut. Bahan baku dan cara pengolahannya menggunakan bahan empon-empon yang terdiri dari kencur, jahe, bangle, laos, kunir, daun katu, temulawak, puyang, dan temugiring. Cara pengolahan pada umumnya

tidak jauh berbeda antar penjual jamu, yaitu semua bahan dicuci bersih tanpa dikupas, selanjutnya empon-empon dirajang (diiris tipis), ditambah bahan-bahan lain, ditumbuk kasar, lalu diperas serta disaring. Perasan dimasukkan ke dalam air matang yang sudah dingin. Selanjutnya ditambahkan gula sampai diperoleh rasa manis sesuai selera

 

Tips dan Variasi Harga Souvenir Pernikahan

Souvenir pernikahan memang bukan elemen wajib yang harus ada dalam pesta pernikahan. Namun, souvenir menjadi simbol ucapan terima kasih dari pasangan mempelai kepada keluarga dan tamu undangan yang hadir. Souvenir yang cantik dan bermanfaat tentu akan meninggalkan kesan mendalam bagi tamu undangan. Harga souvenir pernikahan yang ada di pasaran sangat bervariasi berdasarkan bahan dan model yang digunakan.           Souvenir biasanya dibuat atau dipesan dalam jumlah puluhan hingga ratusan atau bahkan terkadang bisa mencapai jumlah ribuan sesuai banyaknya undangan yang disebar. Untuk itu, kedua mempelai harus memutar otak untuk mendapatkan souvenir pernikahan yang unik, bermanfaat, namun tetap ekonomis. Jika ingin praktis, Anda dapat memesan ke penyedia jasa souvenir.

souvenir-pernikahan

Umumnya mereka sudah memiliki pilihan paket souvenir dengan rentang harga tertentu. Atau Anda dapat merangkai sendiri souvenir pernikahan sesuai dengan ide dan kreativitas Anda. Di bawah ini akan membahas beberapa tips sebelum memilih souvenir pernikahan:

  1. Menentukan budget

Tentukan berapa anggaran untuk souvenir bersama pasangan Anda. Sesuaikan dengan jumlah tamu undangan. Akan lebih baik jika Anda melebihkan souvenir yang Anda beli untuk menghindari ada tamu yang tidak mendapat souvenir karena souvenir rusak atau hilang.

  1. Mencari referensi

Setelah mengetahui berapa budget yang akan dikeluarkan, saatnya Anda mencari informasi tentang harga souvenir pernikahan dengan bertanya dan meminta rekomendasi pada keluarga atau langsung mengunjungi toko yang menjual souvenir. Saat ini sudah banyak toko yang menjual souvenir yang dapat dengan mudah Anda temui atau dengan mencari secara online.

  1. Harga Murah dan bermanfaat

Harga souvenir pernikahan yang murah bukan berati Anda mengabaikan kualitas. Akan sangat sayang apabila souvenir yang bermanfaat tidak dapat digunakan dalam jangka waktu yang lama atau mudah rusak karena kualitas yang murahan.

  1. Souvenir unik dengan kemasan menarik

Pilihlah souvenir yang tidak pasaran dengan harga yang ekonomis. Barang-barang sederhana seperti pensil, kipas, sumpit, centong nasi, bingkai foto, asbak rokok, atau kalender dapat disulap menjadi kenang-kenangan dengan bermakna dengan kreativitas. Jangan lupa kemas souvenir dengan plastik, kotak, atau pita agar lebih cantik dan sopan. Sematkan kartu ucapan terima kasih dari Anda pada souvenir.

  1. Ukuran Souvenir yang tepat

Kebanyakan tamu undangan pernikahan yang menghadiri resepsi pernikahan biasanya tidak membawa tas yang besar. Akan sangat merepotkan bagi undangan untuk menenteng souvenir selama pesta. Namun apabila Anda memilih souvenir berukuran besar, Anda dapat menyiasati dengan memberikan kupon pengambilan souvenir. Dengan kupon tersebut, tamu undangan cukup menukarkannya dengan souvenir saat hendak pulang. Selain itu, tak perlu khawatir ada tamu yang tidak mendapat souvenir.

Setiap orang tentu mengharapkan pernikahannya menjadi yang pertama dan terakhir dalam hidupnya. Karena itu, persiapan pernikahan pun direncanakan dengan matang sampai ke elemen terkecil seperti souvenir. Harga souvenir pernikahan tentu menjadi pertimbangan utama, tetapi kualitas dan kegunaan sebaiknya tidak diabaikan.

 

 

Tips Membersihkan Jam Tangan

Tips Membersihkan Jam Tangan – Arloji adalah barang harus dipunyai, lantaran selain berperan untuk penunjuk saat, tidaklah disangkal kalau jam tangan minimalis jadi item buat lengkapi fashion pria ataupun juga wanita. Ditambah lagi saat ini telah bertebaran bermacam jenis arloji (beragam macam) jadi jenis arloji dapat sesuai dengan fashion. Sama seperti aksesori lain, arloji utama buat dirawat agar awet dan tahan lama tak tahu itu memiliki bahan kulit, karet, plastik, logam besi, rantai stainless baik yang berwarna putih atau gelap. Jadi, pemakaian arloji tidaklah bisa kasar. Sayang ka bila telah beli arloji harga nya mahal (baca : mahal) tetapi, mendadak rusak demikian saja. Nah, tersebut langkah gampang bersihkan arloji karet, rantai atau stainless anda agar awet & tahan lama.
tips-membersihkan-jam-tangan
langkah bersihkan arloji kulit karet g shock stainless rantai warna putih baby g plastik logam besi bagaimana bahan

Taruhlah arloji pada tempat kering

Langkah pertama dapat anda kerjakan lewat cara menaruh arloji di tempat kering bersuhu normal dalam kamar. Sebab apabila menaruh jam ditempat yg tidak sesuai sama dapat kurangi usia atau saat gunakan arloji yang paling disayangi anda. Terlebih bila menempatkannya pada tempat bersuhu ekstrim yaitu sangat panas, maupun sangat dingin tanpa ada diakui nyatanya suhu itu memengaruhi sekali keadaan arloji anda. Baiknya menyimpannya didalam kotak yang memanglah spesial buat arloji agar lebih aman & terbangun.

Rajin bersihkan arloji

Arloji juga butuh untuk dibikin bersih dengan cara teratur bila anda ingin kwalitas arloji anda tetaplah terbangun. Bersihkan arloji juga tidak sesulit yang dipikirkan. Lantaran yang anda perlukan cuma tissue basah namun, bukanlah tissue yang sangat basah terlebih dibasahi dengan air ya Toppers! Lantaran bersihkan arloji dengan tissue serta air malah bakal mengakibatkan kerusakan arloji anda. Pakai baby wipes, untuk menyingkirkan sisa keringat yang melekat pada pukul tangan anda, lantas bersihkan kembali memakai tissue kering serta diamkan sebagian waktu. Jauhi mengeringkan dengan dryer ya lantaran angin panas yang keluar bakal memengaruhi komponen dalam arlojimu.

Bersihkan lah tali arloji

Jangan sampai lupa untuk bersihkan tali jam tanganmu ya, terkecuali melindungi mutunya, rajin bersihkan tali arloji bikin anda terlepas iritasi kulit yang disebabkan bakteri – bakteri melekat di tanganmu. Namun, serta tali arloji sebaiknya dibikin bersih sesuai sama material pada pukul tersebut.

Langkah bersihkan arloji memiliki bahan Karet atau plastik

Untuk yang memakai tali memiliki bahan karet langkah untuk membersihkannya sangat gampang, cuma butuh bersihkan saja memakai sabun lalu sikat dengan sikat kecil buat menyingkirkan sisa keringat yang nempel jadi dapat lebih bersih, tidak menyebabkan jamur & bau tak enak. Lalu selekasnya keringkan.
Memiliki bahan Kain atau kanvas

Tali jam tangan memiliki bahan kain (kanva) s dapat dibikin bersih memakai sikat gigi & sabun, setelah itu keringkan memakai pertolongan kertas koran agar lebih cepat kering nya serta tidak tersisa bau (aroma) tak enak. Setelah itu barulah dikeringkan langkahnya diangin – anginin saja sebagian waktu.

Rantai Stainless

Untuk type tali arloji memiliki bahan rantai stainless steel murni, bersihkanlah dengan menyikatnya, terutama di sela – sela rantai tali arloji buat menyingkirkan sisa keringat yang nempel lalu, cepatlah keringkan.

Kulit

Nah, bila buat perawatan tali arloji memiliki bahan dari kulit sedikit tidak sama, yaitu manfaatkanlah kain 1/2 basah buat membersihkannya lantas, keringkanlah kembali memakai kain/lap kering. Agar lebih awet oleskanlah senantiasa cairan lotion buat menjaga kulit arloji minimalnya satu minggu sekali.

Jauhkanlah arloji anda dari magnet

Apabila tanpa ada berniat kerap menempatkan jam tangan didekat barang – barang elektronik umpamanya seperti tv, kulkas atau almari es, microwave, kipas angin serta yang lain baiknya dari saat ini mulai jauhkanlah dari semuanya barang – barang itu. Sebab, arloji bila ditempatkan berdekatan barang yang mempunyai gelombang elektromagnetik tadi dapatkah memengaruhi rotasi dari jarum arloji hingga bakal bikin nya jadi tidak dapat tunjukkan saat yang benara atau pas. Jika terasa jam tangan punya kalian kerap ngaco nah mungkin saja berikut pemicunya.

Alasi tissue

Bila anda termasuk juga orang gampang sekali berkeringat terlebih ruang sekitaran pergelangan tangan, jadi lebih sebaiknya alasilah dulu arloji menggunakan tissue yang memiliki bahan lembut. Hal itu dikerjakan agar jam tidak segera bersentuhan kulit tangan. DiKarenakan kandungan garam keringat yang nempel di tali jam dapatkah menyebabkan korosi (karat). Ditambah lagi apabila arloji terbuat dari stainless steel lantaran memanglah bahan ini rawan sekali berkarat.

Pakai lah arloji sesuai sama kegiatan

Dikarenakan arloji yaitu adalah aksesori, memang baiknya digunakan sesuai sama aktivitas yang anda kerjakan. Jauhilah memakai jam memiliki bahan stainless waktu tengah olahraga karena terkecuali keringat yang menyebabkan korosi karat, hal semacam itu juga buat membuat perlindungan arloji dari bahaya bentrokan maupun goncangan yang bisa meninggalkan sisa luka lecet di arloji anda. Dianjurkan pilih jam tangan memiliki bahan karet lantaran lebih pas & sesuai sama. Selain itu, dikira bahan karet lebih awet & tahan dari air keringat maupun bentrokan.

Di Balik Geliat Desain Jam Minimalis

Di Balik Geliat Desain Jam Minimalis – Keindahan tidak selamanya berkaitan dengan keramaian hiasan. Jual jam tangan murah Kerapkali design yang simpel tetapi didesain dengan masak bisa lebih memukau. Mazhab minimalisme mengutamakan utamanya manfaatonalitas dalam design, hingga hasil yang didapat jadi simpel serta praktikal. Begitu halnya arloji, design arloji yang minimalis juga berbentuk fungsional lantaran praktis tidak ada bebrapa aksesori berlebihan.
di-balik-geliat-desain-jam-minimalis
Sebenarnya praktek minimalisme telah ada mulai sejak dahulu, satu diantaranya di Jepang dengan filosofi Zen-nya. Histori design minimalis modern yang kita kenal bermula dari sekolah design dari Jerman bernama Bauhaus yang didirikan Walter Gropius th. 1919. Design dari Bauhaus yang geometris, berbasiskan manufaktur, dan memprioritaskan manfaatonalitas serta simplisitas berikut sebagai dampak besar dalam dunia design hingga saat ini. Ciri khas design Bauhaus ini diaplikasikan kedalam banyak objek, satu diantaranya jam tangan timberland. Max Bill yang disebut jebolan sekolah Bauhaus membuat jam untuk perusahaan Junghans, baik jam dinding ataupun arloji. Dapat disebutkan dari asal-usulnya line-up Max Bill by Junghans adalah jam minimalis yang paling dekat hubungan dengan sekolah Bauhaus. Design minimalis ini juga terakhir juga merembet ke produsen-produsen Jerman yang lain seperti Nomos serta Braun.

Tetapi sayang, Bauhaus selanjutnya ditutup oleh rezim Nazi, serta beberapa seniman yang datang dari sana berpencar dari Jerman ke beragam negara, menebarkan design ala Bauhaus. Satu diantara regio yang paling terima aliran ini yaitu negara-negara Skandinavia. Dengan cara budaya negara-negara Skandinavia tidak sama dengan negara-negara Eropa yang lain yang tertarik pada kemewahan, beberapa orang Skandinavia lebih suka pada design yang simpel, fungsional, cozy, serta nyaman. Hal tersebut yang mengakibatkan design minimalis ala Bauhaus memperoleh tempat lebih dalam kehidupan beberapa orang Skandinavia. Akhirnya bisa kita saksikan di mana-mana, baik itu IKEA, Bang & Olufsen, H&M, dsb. Begitu halnya arloji, dari Denmark ada merk Skagen yang populer dengan design modern minimalisnya. Skagen yang namanya di ambil dari satu diantara kota di Denmark didirikan oleh pasangan Henrik & Charlotte Jorst, serta design mereka merambah ke semua dunia. Disamping itu dari Swedia Fillip Tysander memperoleh inspirasi untuk memasangkan arloji dial minimalis terkesan classic dengan NATO strap, jadi lahirlah arloji sebagai trend di beberapa belahan dunia : Daniel Wellington.

Prinsip minimalisme terlebih di jaman modern yang makin rumit ini jadi satu pendekatan yang bisa kita nikmati dengan cara estetis. Dengan desainnya yang sederhana, jam-jam tangan minimalis bukan sekedar tampak indah, tetapi dapat juga pas dengan nyaris semuanya kondisi, baik resmi ataupun casual. Tersebut sebagai satu diantara kemampuan spesial design jam minimalis di banding design yang lain. Jadi bukanlah tanpa ada argumen design jam minimalis di terima banyaknya kelompok, bahkan juga jadi trend karena daya tariknya yang universal.

Tips Berpakaian Casual Untuk Pria

Tips Berpakaian Casual Untuk Pria – Kelihatannya tren kenakan pakaian belakangan ini kerap jadi sorot perhatian kian lebih beberapa golongan pria. Nah, kesempatan ini kita menginginkan memberi sedikit info serta sedikit cara berpakaian pria casual untuk kalian yang menginginkan bergaya casual dengan aman serta nyaman. Di bawah ini terdapat banyak panduan untuk kalian yang menginginkan bergaya dengan cara casual :
tips-berpakaian-casual-untuk-pria
Gabungkan blazer serta jeans

Style kenakan pakaian menggabungkan blazer dengan jeans yaitu type fashion yang banyak dipakai beberapa remaja jaman saat ini, saat beberapa remaja pergi main dengan beberapa rekannya tak tahu itu cuma pergi kerumah topiknya atau ke acara-acara undangan, mereka kerapkali menggabungkan blazer dengan jeans. Namun hati-hati dalam pemakaian ke-2 baju ini, lantaran pada intinya keduanya tidak bisa disandingkan berbarengan. Jadi, pintar-pintarlah memadupadankan dua setelan unik ini.

Gabungkan T-Shirts & Trousers

Umumnya sebagian besar kaos kerap disandingkan dengan celana jeans baik itu pendek ataupun panjang, tetapi agar berkesan casual, kesempatan ini anda dapat menggabungkan kaos dengan celana kain atau trousers. Untuk anda yg tidak sukai menggunakan celana jeans hal semacam ini begitu pas buat anda aplikasikan dalam kenakan pakaian keseharian dengan menggabungkan atasan kaos serta bawahan celana kain bakal tampak casual serta simpel. Untuk memberi kesan apik serta prima, semakin lebih baik bila anda pilih kaos yang bermotif garis untuk kombinasi yang prima.

Gabungkan Suits & Trainers

Buat anda yang bekerja dikantor tentunya sehari-hari jemu sama baju resmi yang kerap anda gunakan sehari-hari. Nah bagaimana langkahnya supaya baju resmi yang anda gunakan itu tampak casual walau dalam kondisi resmi? Jadilah smart dengan pilih baju berbalut blazer dengan bawahan celaan kain. Janganlah lupa untuk menyinkronkan warna baju serta jasnya dengan ke-2 warna yang tidak sama yang tentu sesuai untuk dilihat. Janganlah lupa tentukan warna dasi yang sesuai sama, serta agak sedikit kontras dari warna pakaian serta jas.

Buat yang ingin bergaya menarik casual seperti yang kita berikanlah tips-nya di atas, kalian dapat segera berbelanja di Excite Shop, lho. Terkecuali kalian bisa berbelanja dengan aman serta nyaman, pastinya kalian bakal memperoleh bonus Excite Point yang dapat diganti dengan bermacam hadiah, jadi tunggulah apa lagi? Selamat belanja,

Cara Berpakaian Pria yang Salah tapi Tetap Dilakukan

Cara Berpakaian Pria yang Salah tapi Tetap Dilakukan – Langkah kenakan pakaian dapat jadi satu diantara cermin kepribadian seorang. Sebagian produsen baju membuat pola atau design yang tidak cuma untuk hiasan semata. Tetapi, kadang-kadang si pengguna tidak mengerti manfaat dari design baju yang mereka gunakan. Terlebih pada baju pria. Sebagian pria tampak masihlah belum memahami dengan beberapa baju yang mereka gunakan. Hingga langkah kenakan pakaian mereka juga salah.
cara-berpakaian-pria-yang-salah-tapi-tetap-dilakukan
Walau sebenarnya, bila beberapa pria tahu langkah kenakan pakaian yang pas sesuai sama sandang yang dipakai, mereka dapat tampak lebih cool di pandangan beberapa orang terlebih lawan type. Apa sajakah, ya langkah kenakan pakaian pria yang sampai kini salah namun ada banyak yang mengerjakannya? Teliti pada artikel di bawah ini!

Menggulung baju. Sebagian pria masihlah saja menggulung bajunya segulung dari garis kancing hingga atas. Kemeja pria terbaru Walau sebenarnya, cara tersebut kurang pas lantaran bakal bikin gulungan pada lengan tampak penuh. Langkah yang pas yaitu gulung lengan baju hingga atas, lantas gulung lagi 1/2 sisi. Begitu, gulungan pada lengan tidak tampak penuh di tangan. : D

Celana jeans kebesaran. Mungkin saja, sampai saat ini banyak pria masihlah belum tahu bagaimana caranya pilih celana jeans yang benar. Hingga tampak longgar saat digunakan. Walau sebenarnya, jeans bakal nyaman serta enak dilihat mata bila ukurannya cocok, bukanlah kebesaran. Saat beli jeans, ukur dua jari di perut. Bila bekas, itu artinya fit di badan.

Gunakan celana yang panjangnya tanggung atau bahkan juga kependekan. Janganlah sekali-kali gunakan celana dengan panjang yang sudah dijelaskan. Buat sakit mata! Untuk pria, bila menginginkan gunakan celana pendek, tentukan panjangnya satu atau dua jari diatas lutut.

Gunakan kaus kaki putih. Bila anda pria dewasa, sadarilah, kalau kaus kaki tidak pas dipasangkan dengan semua type sepatu. Terkecuali anda anak sekolah, anda masihlah halal untuk menggunakan kaus kaki putih. Tentukan kaus kaki berwarna hitam untuk keseharianmu.

Gunakan sepatu yang sama sehari-hari. Miliki sepatu kian lebih satu atau dua gunakan tidak cuma jadi kewajiban cewek, namun cowok juga perlu. Anda dapat pilih bermacam type sepatu, seperti casual, sneakers, boots, atau pantofel.

Gunakan ikat pinggang yang warnanya lain dengan warna sepatu. Pastikan warna sabuk yang sama dengan warna sepatu. Hal itu utama untuk di perhatikan supaya anda tampak lebih match dengan baju yang anda gunakan.

Memasukkan baju yang sisi bawahnya berupa kedalam celana. Janganlah sekali-kali untuk memasukkan baju yang mempunyai garis pola. Sebab, baju dengan potongan seperti ini tidak bakal bertahan lama untuk dimasukkan kedalam celana.

Gunakan jas sangat besar atau sangat kecil. Gunakan jas yang sangat besar buat potongan pada lengan tidak enak dilihat mata lantaran bakal melebihi bahu. Bila kekecilan, bakal menyusahkan untuk mengangkat lengan. So, tentukan jas yang betul-betul fit di badan.

Gunakan t-shirt jenis V neck yang sangat memble. Bila ingin gunakan baju type ini, yakinkan pojok V cuma berjarak 3 jari dari tulang selangkamu. Anda tidak mau, kan tampak seperti ibu menyusui?Sumber: kemeja pria lengan panjang

Cara Mengatasi Lapar di Malam Hari Agar Tidak Gemuk

Cara mengatasi lapar di malam hari yang tepat dapat membantu menjaga berat badanAnda. Terutama bagi Anda yang sering melakukan kerja lembur di malam hari. Saatmerasa kelaparan di malam hari, makanan ringan akan menjadi teman menyenangkan Namun, Anda harus siap jika dalam waktu yang dekat Anda akan mendapatkan beratbadan berlebih. Masalah ini akan menjadi masalah yang serius bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Rasa lapar di malam hari harus diatasi dengan cara yangtepat agar tidak mengganggu program diet yang Anda jalankan.Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/minggu. Bagaimana caranya?

makan-malam

Ada beberapa cara mengatasi lapar di malam hari yang tepat untuk Anda lakukan. Cara berikut ini cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet.Sedangkan Anda juga harus sering lembur di malam hari dan sering merasa kelaparansaat sedang lembur kerja. Lakukan cara berikut ini agar program diet Anda tidak gagal.Pasalnya, cemilan di malam hari dapat menjadi penyebab berat badan naik secara berlebihan.

Berikut adalah beberapa cara mengatasi lapar pada malam hari yang tepat untuk Anda lakukan. Diantaranya yaitu:

Mengalihkan perhatian

Cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi lapar di malam hari yaitu dengan mengalihkan perhatian. Caranya cukup sederhana, konsentrasilah pada pekerjaan yangAnda kerjakan. Rasa lapar yang Anda rasakan dapat Anda abaikan saja.

Tunda jam makan malam

Cara mengatasi lapar di malam hari selanjutnya adalah dengan menunda jam makanmalam Anda. Jika Anda makan malam terlalu cepat, maka dapat menjadi penyebabadanya rasa lapar di malam hari. Bagi beberapa orang yang sedang menjalankan programdiet memang lebih memilih makan malam di jam-jam tertentu.Banyak yang memilih makan malam dibawah jam 7 malam agar tidak berpotensi untukmenimbun lemak didalam tubuh. Namun hal ini akan menjadi masalah yang serius jikaAnda adalah orang yang harus tidur larut malam karena pekerjaan Anda.Dalam hal ini, Anda dapat memilih cara mengatasi lapar di malam hari dengan menundajam makan malam. Dengan begitu, rasa lapar di malam hari dapat terhindari. Jika Andamemaksakan untuk tetap makan malam di bawah jam 7 malam, maka akan lebih sulituntuk Anda lakukan.Rasa lapar di malam hari hanya akan membuat Anda tergoda untuk makan. Hal ini akanmenjadi penyebab gagalnya program diet yang Anda lakukan. Oleh sebab itu, tidak adasalahnya Anda menunda jam makan malam Anda.

Konsumsi buah

Jika Anda sudah mencoba berbagai cara untuk mengatasi rasa lapar yang Anda rasakannamun tetap gagal, konsumsi saja buah. Buah-buahan adalah makanan yang kaya akanserat dan rendah lemak. Beberapa buah yang dapat Anda pilih diantaranya yaitu apel,pisang, ceri dan juga pir.Jadi bagi Anda yang ingin terhindar dari rasa lapar di malam hari, cobalah untuk fokusterhadap pekerjaan Anda dan mengabaikan rasa lapar yang Anda rasakan. Jika Anda sulituntuk mengabaikan rasa lapar di malam hari, cobalah untuk menunda jam makan Anda.Dengan begitu, Anda tidak akan mudah lapar di malam hari. Jika semua itu gagal danAnda masih merasa lapar di malam hari, konsumsi saja buah-buahan. Cukup sederhanabukan cara mengatasi lapar di malam hari? Cobalah tips tersebut agar Anda tidakmemiliki berat badan berlebih karena pekerjaan Anda.

Ragam Tema Undangan Pernikahan

Media sosial seperti facebook, BBM, WA, Instgram dan lain-lain ternyata juga bisa merubah gaya hidup seseorang dalam menyampaikan informasi ke orang lain. Bagi para calon pengantin, mereka dapat memanfatkaan media sosial untuk mengirim atau menyebar undangan pernikahan mereka ke kerabat, teman dan juga saudara yang mungkin agak sulit dan repot jika dibading dengan mengirim undangan fisik ke alamat tujuan, terlebih lagi jika alamatnya jauh untuk dijangkau. Akan tetapi, dalam hal undangan pernikaha online ini ada beberapa etika atau aturan yang harus diperhatikan oleh para calon pengantin,salah satunya adalah sangat tidak di anjurkan membagikan undangan pernikahan secara online kepada orang tua yang sangat dihormati, misalnya teman dekat atau sahabatnya orang tua dan lain sebagainya. Oleh karena itu, walaupun sekarang sudah ada media sosial yang bisa memungkinkan untuk menyebarkan undangan secara online, calon pengantin harus membuat atau cetak undangan undangan pernikahan dalam bentuk fisik untuk dibagikan kepada para tamu undangan. Memberikan undangan pernikahan dalam bentuk fisik dinilai juga lebih sopan dan lebih menghormati para tamu undangan yang akan hadir di acara resepsi pernikahan anda dibanding hanya dengan memberikan undangan secara online

Berbicara mengenai undangan pernikahan, ada banyak sekali pilihan desain yang tersedia baik yang dijual secara offline maupun online. Hal yang perlu anda perhatikan dalam memilih undangan pernikahan adalah, pastikan undangan yang anda pilih harus sesuai dengan tema pernikahan anda. Sekedar informasi, setiap pernikahan pastinya memiliki tema-tema tersendiri, tema itu bisa didasarkan pada warna, misalnya warna baju pengantin, warna tenda, warna dekorasi panggung, berdasar pada lokasi, misalnya tema garden party atau pesta kebun diruang terbuka, berdasar pada adat, misalmya adat jawa, adat minang dan lain sebagainya. Pemilihan undangan pernikahan yang tidak setema dengan pernikahan anda tentunya terkesan aneh dan tidak serasi. Karena pernikahan idealnya di adakan sekali dalam seumur hidup, alangkah baiknya jika pasangan pengantin mewujudkan acara pernikahannya sebaik mungkin, termasuk juga dalam pemilihan undangan pernikahan yang tepat.

Tema Undangan Pernikahan

Tema Garden Party

undangan-pernikahan-tema-garden-party
Jika pernikahan anda di adakan secara outdoor dan bertemakan garden party, contoh desain undangan pernikahan di atas bisa jadi pilihan anda. Garden identik dengan kombinasi warna hijau dan coklat. Warna hijau menggambarkan nuansa kebun, pohon-pohonan dan rerumputan yang berwarna hijau, sedangkan warna coklat mewakili warna tanah, batang pohon, dan sesuatu yang bersifat natural, seperti daun-daunan yang berwarna coklat dan lain sebagainya. Desain floral atau bunga-bunga juga menjadi bagian sebuah unsur desain tema garden

Undangan Pernikahan Tema Vintage

undangan-pernikahan-tema-vintage
Pernahkah anda menerima undangan pernikahan desain klasik (kuno) tema vintage seperti buku sekolah, pasport, model surat kuno yang ada perangkonya. Kreatif bukan? Undangan pernikahan vintage biasanya didesain tulisan atau tipografi seperti ketikan mesin ketik kuno, warna cream atau coklat tua, desain jadul seperti kertas yang sudah lama. Undangan tema vintage sangat cocok bagi mereka yang berjiwa vintage dan hobi mengkoleksi barang-barag antik kuno. Penggunaan tipografi seperti dalam surat kabar tahun lama dan juga penggunaan kertas-kertas natural atau daur ulang merupakan elemen penting dalam desain undangan pernikahan vintage.

Undangan Pernikahan  Tema Adat

undangan-adat-batak
Sebagian besar tema pernikahan yang dipilih adalah berdasarkan pada adat. Karena Indonesia merupakan negara yang kaya akan adat dan suku bangsa, sehingga banyak sekali model undangan pernikahan yang desainnya bisa disesuaikan dengan adat suatu suku atau daerah. Misalnya undangan perikahan dengan desain adat Jawa, adat Dayak, adat batak, adat bali dan masih banyak lagi desain adat yang lainnya. Salah satu undangan pernikahan tema adat yang banyak memiliki pilihan model adalah adat Jawa. Model undangan pernikahan adat Jawa contohnya undangan desain wayang arjuna srikandi, undangan wayang gunungan, undangan batik  khas Jawa, undangan dengan desain gebyok atau furniture khas jawa. Dalam mendesain undangan pernikahan yang berbasis adat, bukan hanya menonjolkan unsur gambar saja, tetapi juga redaksi atau isi undanganya sebaiknya juga menggunakan bahasa daerah setempat. Misalnya jika undanganya bertema jawa dengan desain wayang, maka sebaiknya bahasa yang digunakan juga bahasa jawa.

Undangan Pernikahan Tema Natural
Undangan pernikahan tema natural adalah undangan pernikahan yang bahan dasar untuk membuat undanganya terbuat dari bahan-bahan alam. Banyak sekali bahan dari alam yang bisa dikreasikan menjadi sebuah undangan pernikahan unik dan tradisional. Undangan pernikahan natural terkesan unik karena benar-benar handmade. Undangan model ini adalah undangan yang peka terhadap jaman, undangan natural dikreasikan seja dulu dan tetap masih banyak digunakan oleh calon pengantin yang menginginkan undangan pernikahan yang unik. Contoh undangan pernikahan tema natural antara lain undangan pernikahan gulung (undangan bambu gulung), undangan kipas, undangan figura dari bahan daun, undangan figura dari kain batik,undangan dari kayu dan masih banyak lagi contoh undangan pernikahan natural yang lainnya. Udangan natural sebenarnya juga bisa digunakan untuk tema pernikahan yang bertemakan adat

undangan-bambu-gulung

Undangan Pernikahan Tema Moderen
Undangan pernikahan tema moderen kebalikan dari undangan tema Vintage (kuno). Kalau undangan tema vintage berisi unsur-unsur desain kuno, undangan pernikahan tema moderen justru berisi unsur desain bernuansa moderen, seperti pemilihan huruf atau desain tipografi, model atau bentuk undangan seperti model pop up, bahan atau kertas yang cenderung halus, mengkilat dan dilaminasi serta teknik cetak yang digunakan, misalnya menggunakan engraving dengan mesin laser cutting.

undangan-pernikahan-moderen

 

Manfaat Durian untuk Kesehatan

Manfaat Durian untuk Kesehatan – Durian miliki julukan King of Fruits dengan kata lain rajanya buah-buahan. Sebutan ini ada, tak tahu lantaran memiliki bentuk yang diperlengkapi duri-duri tajam, rasa-rasanya yang legit nikmat atau, lantaran ada 7 faedah durian untuk kesehatan di bawah ini :
manfaat-durian-untuk-kesehatan
1. Menolong memperlancar pencernaan

Seperti buah berdaging yang lain, durian juga kaya serat yang vital untuk kerja system semua badan. Serat mengakibatkan gerakan usus bertambah, bikin bekas makanan lebih gampang bergerak lewat saluran usus.

Serat juga merangsang gerak peristaltik serta sekresi cairan pencernaan serta lambung, bikin sistem pembuangan kotoran makin lancar.

Dengan kurangi keadaan seperti sembelit serta penyumbatan di usus, kembung, mulas, serta kram jadi resiko masalah pencernaan dan keadaan serius seperti kanker kolorektal juga menyusut.

Beberapa besar serat dalam durian yaitu serat tak larut, yang bisa menurunkan frekwensi diare.

Diluar itu, serat juga menolong kurangi kandungan Cholesterol jelek didalam darah lewat cara mengeluarkannya sebelumnya pernah mengakibatkan kerusakan system kardiovaskular.

2. Merilekskan pembuluh darah

Durian sarat bakal potasium, mineral keseimbangan kandungan garam serta cairan didalam badan. Saat jumlah potasium memenuhi, pembuluh darah jadi santai, stres di system kardiovaskular menyusut, kurangi resiko atherosklerosis, serangan jantung serta stroke.

Pembuluh darah yang santai bermakna juga penambahan oksigen didalam darah. Riset menyampaikan, penungkatan konsumsi oksigen darah bakal mengurangu resiko kepikunan serta Alzheimer.

3. Bikin tidur lebih cepat

Durian memiliki kandungan tryptophan, senyawa yang erat hubungan dengan rasa kantuk. Tryptophan yang masuk ke otak bakal dirubah jadi serotonin.

Serotonin dalam jumlah banyak bakal mendorong produksi metmlatonun. Hormon melatonin yaitu hormon yang menyebabkan perasaan mengantuk serta bikin Anda santai.

4. Menolong tangani disfungsi seksual

Terdapat banyak studi yang menyampaikan, kalau durian dapat mengintensifkan libido serta stamina sex, kurangi peluang infertilitas pada pria serta wanita, serta tingkatkan motilitas sperma.

5. Menghindar kanker

Durian kaya vitamin C, vitamin B kompleks, E, serta fitonutrien yang berbentuk anti-oksidan. Anti-oksidan yaitu senyawa paling utama dalam memerangi radikal bebas. Seperti telah Anda ketahui, radikal bebas bisa menghancurkan DNA sel sehat serta mengubahnya jadi sel kanker.

6. Melindungi kesehatan tulang

Durian yaitu sumber alami magnesium, potassium, mangan, serta tembaga yang bertindak utama dalam perkembangan tulang yang sehat.

Potasium juga dapat tingkatkan efektivitas penyerapan nutrisi oleh beberapa sel badan. Dengan tulang yang kuat bermakna resiko osteoporosis Anda juga menyusut.

7. Menghindar anemia

Didalam durian ada juga asam folat, zat besi serta tembaga yang vital untuk produksi beberapa sel darah merah. Hingga, baik untuk beberapa pasien anemia.

Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat

5 CARA MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI

pola-hidup-sehat

Hal ini sudah jarang atau tidak di perhatikan lagi, makanya skarang sering terjadi penyakit menyerang secara tiba tiba karena penerapan pola hidup yang tidak sehat, padahal dengan menerapkan pola hidup sehat ini pengeluaran akan terjaga dan tubuh akan tetap fit, masalah atau pekerjaan bisa di atasi dengan cepat.

Cara Menerapkan Pola Sehat terbukti adalah faktor yang sangat penting untuk bisa menambah kesejahteraan nasib anda. Nasib kamu bakal sangat baik apabila kamu bisa masih sehat dan menghindari tubuh kamu dari beberapa persoalan dengan kesehatan tubuh. Pada dasarnya menerapkan pola nasib sehat dalam kenasiban sehari-hari adalah mencakup beberapa hal, yakni makanan, minuman, nutrisi dan juga beberapa konsumsi yang diperlukan dalam keseharian anda. Khususnya olah raga teratur.

Tetapi dimasa sekarang tidak sedikit orang tidak lagi terlalu berpendapat Pola Nasib Sehat sebagai faktor yang penting, dengan gaya nasib sekarang terus modern dan beberapa orang memilih makanan dan junkfood pasti sangat membahayakan kesehatan tubuh. Terlebih apabila tidak diimbangi dengan olahraga.

TIPS DAN CARA POLA HIDUP SEHAT

5 Tutorial Menerapkan Pola Nasib Sehat

Apabila Pola Nasib Sehat tidak diperbuat dari sekarang lalu kapan lagi? kamu baiknya menyarankan untuk seluruh keluarga kamu untuk bisa menerapkan gaya nasib sehat dengan beberapa tutorial gaya nasib sehat yang sudah dianjurkan supaya bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya.

Hirup Udara Bersih

Anda bisa mengawalinya dengan membiasakan diri untuk bangun di pagi hari, lalu kamu bisa keluar kamar dan hebat napas pelan-pelan dengan cara mendalam. Udara pagi adalah udara yang sangat baik bagi tubuh anda, sebab udara pagi biasanya belum tercemar dari beberapa macam polusi yang biasa terjadi di siang hari. Jadi faktor tersebut bisa menolong kamu untuk membersihkan paru-paru dan memberbagi udara segar untuk paru-paru anda, kamu juga bisa menyerap oksigen yang sehat untuk disalurkan ke otak anda. Jadi kamu bakal mudah berfikir lebih baik lagi. Tidak hanya itu kamu juga butuh menghindari asap rokok, kenalpot, dan juga debu.

Minum Air Putih

Air putih jauh lebih baik apabila dibandingkan dengan minuman apapun. Maka oleh sebab itu tidak sedikit dokter untuk menyarankan kamu mengkonsumsi minimal 8 gelas perhari, sebab air putih sangat mempunyai kegunaaan yang baik bagi tubuh, yakni menetralisir racun di dalam tubuh anda, dan bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh kamu jadi tubuh bisa lebih terasa segar dan sehat.

Sarapan Yang Sehat

Ada baiknya apabila kamu tidak melewatkan sarapan di pagi hari. Sarapan di pagi hari adalah kegiatan yang baik kamu perbuat sebelum meperbuat kegiatan diluar rumah, sebab kamu membutuhkan suplai energi pada saat tubuh meperbuat aktivitas. Tidak hanya itu kamu bisa mengkonsumsi beberapa makanan yang mempunyai kandungan gizi yang baik, dan nutrisi dan serat yang diperlukan oleh tubuh.

Beraktivitas Seimbang

Bekerja keras itu terbukti sangat baik, tetapi sebaiknya kamu butuh meluangkan waktu sejenak untuk beristirahat. Tidak dianjurkan kamu memforsir diri kamu untuk meperbuat aktivitas tanpa istirahat, kamu sebaiknya meperbuat istirahat selagi 7-8 jam sehari dan meperbuat olahraga yang teratur. Tidur terlalu lama pun bukan juga faktor yang baik, sebaiknya kamu meperbuat 2 faktor tersebut dengan cara berimbang.

Hindari Pola Makan Yang Tidak Sehat

Pola makan yang tidak sehat pasti berada di dalam kandungan makanan cepat saji, makanan yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi, dan minuman yang beralkohol dan juga soda. Rokok juga menjadi faktor yang kurang baik bagi kesehatan anda, sebaiknya kamu menghindari gaya dan pola nasib tidak sehat dengan tidak meperbuat trik diatas.